Nordic Walking

Wir sind Mitglied im Sportverband des

 

 

Nordic - Walking

 

für Anfänger beim SV Dirlos

 

 

Der SV Dirlos bietet einen Nordic-Walking Kurs für Anfänger an.

Unter fachkundiger Leitung werden die Teilnehmer

an die Ausübung und Technik dieser Sportart herangeführt.

 

Nordic Walking

 

.... Ist ein Ganzkörpertraining für Jedermann (-frau)

 

.... Steigert die Kondition ( auch für Ungeübte )

 

.... Verbessert die Herztätigkeit und senkt den Blutdruck

 

.... Fördert die Durchblutung und senkt die Blutfette

 

.... Verbessert die Beweglichkeit im Schulter- und Nackenbereich und löst Verspannungen

 

.... Steigert den Kalorienverbrauch und fördert die Gewichtsreduktion

 

 

Der Nordic-Walking-Kurs findet regelmäßig

 

montags um 18.30 Uhr statt.

 

Treffpunkt: Sportplatz Dirlos.

 

Telefonischer Kontakt unter der Nr. 0661-9336430.

 

 

Auf Ihr Kommen freut sich der SV Dirlos

 

 

 

Die nächsten Spiele:

 

Mittwoch, 12.09.

 

18.30 Uhr

Weyhers II - FSG II

 

Sonntag, 09.09.

 

13.15 Uhr

FSG II - Dalherda

 

15.00 Uhr

FSG - Kiebitzgrund/Rothen.

 

beide Spiele in DIRLOS

!!!OKTOBERFEST!!!