Nordic Walking

Wir sind Mitglied im Sportverband des



Nordic - Walking   


für Anfänger beim SV Dirlos


 


Der SV Dirlos  bietet einen Nordic-Walking Kurs für Anfänger an.

Unter fachkundiger Leitung werden die Teilnehmer

an die Ausübung und Technik dieser Sportart herangeführt.


Nordic Walking


....  Ist ein Ganzkörpertraining für Jedermann (-frau)


....  Steigert die Kondition ( auch für Ungeübte )


....  Verbessert die Herztätigkeit und senkt den Blutdruck


....  Fördert die Durchblutung und senkt die Blutfette


....  Verbessert die Beweglichkeit im Schulter- und Nackenbereich und löst Verspannungen


....  Steigert den Kalorienverbrauch und fördert die Gewichtsreduktion


 


Der Nordic-Walking-Kurs findet regelmäßig


montags um 18.30 Uhr statt.


Treffpunkt: Sportplatz Dirlos.


Telefonischer Kontakt unter der Nr. 0661-9336430.


 


Auf Ihr Kommen freut sich der SV Dirlos



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