Wir sind Mitglied im Sportverband des
Nordic - Walking
für Anfänger beim SV Dirlos
Der SV Dirlos bietet einen Nordic-Walking Kurs für Anfänger an.
Unter fachkundiger Leitung werden die Teilnehmer
an die Ausübung und Technik dieser Sportart herangeführt.
Nordic Walking
.... Ist ein Ganzkörpertraining für Jedermann (-frau)
.... Steigert die Kondition ( auch für Ungeübte )
.... Verbessert die Herztätigkeit und senkt den Blutdruck
.... Fördert die Durchblutung und senkt die Blutfette
.... Verbessert die Beweglichkeit im Schulter- und Nackenbereich und löst Verspannungen
.... Steigert den Kalorienverbrauch und fördert die Gewichtsreduktion
Der Nordic-Walking-Kurs findet regelmäßig
montags um 18.30 Uhr statt.
Treffpunkt: Sportplatz Dirlos.
Telefonischer Kontakt unter der Nr. 0661-9336430.
Auf Ihr Kommen freut sich der SV Dirlos
Die Hinrunde der Saison 2021/2022 ist beendet. Für unsere 1. Seniorenmannschaft geht es im neuen Jahr in den Play-Offs weiter während die 2. Mannschaft in den Play-Downs gegen den Abstieg spielt.
Spielergebnisse und
die nächsten Spiele: